เศรษฐกิจ

Yoga Holidays เลือกจุดหมายปลายทางไหนดี?

Yoga Holidays เลือกจุดหมายปลายทางไหนดี?

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแฟน ๆ โยคะยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องในสเปนและประเทศอื่น ๆ …. แต่ละคนฝึกโยคะในสไตล์ของตนเองตามจังหวะของตนเองและตามแนวปฏิบัติต่างๆตั้งแต่ขั้นที่อ่อนที่สุดไปจนถึงขั้นที่มีพลังมากที่สุด (ashtanga, bikram ... )

สำหรับแฟนกีฬาทั้งร่างกายและจิตใจนี้ควรฝึกซ้อมแม้ในช่วงพักร้อน ในความเป็นจริงมันจะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการผสมผสานผลประโยชน์ด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจในระหว่างการพักผ่อนเป็นเวลานานและความเงียบสงบ สิ่งที่ยากที่สุดคือการค้นหาสถานที่ในอุดมคติสถานที่ที่ดีที่สุดเพื่อให้เกิดความสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่างการเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์การค้นพบความเป็นอยู่และการพักผ่อน

นี่คือประเทศที่เราแนะนำสำหรับผู้ที่กำลังมองหาสถานที่ที่สมบูรณ์แบบในการฝึกโยคะขณะเดินทาง

อินเดียเพื่อค้นหาเส้นทางสู่ต้นกำเนิดของโยคะ

โยคะถือกำเนิดในอินเดียเมื่อหลายร้อยปีก่อน แนวปฏิบัติของอินเดียโบราณนี้ได้เปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญและได้กลายเป็นระเบียบวินัยที่ทำให้ร่างกายและจิตใจเป็นหนึ่งเดียวกันผ่านการออกกำลังกายร่วมกับการทำสมาธิ

ไม่ว่าจะอยู่บนเทือกเขาหิมาลัยในเมืองศักดิ์สิทธิ์ของ Rishikesh ริมฝั่งแม่น้ำคงคาหรือในดินแดนที่อุดมสมบูรณ์ของ Deccan คุณสามารถเลือกระหว่างการเริ่มต้นหลักสูตรการฝึกอบรมหลักสูตรส่วนตัวการเดินทางเป็นกลุ่มการเดินทางสำรวจ ... เพื่อให้คุณสามารถฝึกโยคะในรูปแบบที่คุณชอบมากที่สุด อินเดียน่าจะเป็นประเทศที่การเดินทางเกี่ยวกับโยคะเป็นจำนวนมากและเป็นส่วนตัวมากที่สุด

คอสตาริกานั่งสมาธิบนชายหาดที่บริสุทธิ์

หากผู้ที่หลงใหลในการผจญภัยความรู้สึกและกีฬาจะต้องชื่นชอบในคอสตาริกาผู้ที่รักการพักผ่อนจะสามารถเพลิดเพลินไปกับชายหาดที่สวยงามและธรรมชาติที่น่าทึ่ง ในความเป็นจริงประเทศนี้ล้อมรอบด้วยมหาสมุทรสองแห่งและชายหาดพาราดิเซียคาลยาวหลายกิโลเมตร โรงแรมหรูและโรงแรมเชิงนิเวศอันงดงามได้ซ่อนตัวอยู่ระหว่างทะเลและผืนป่าเพื่อมอบวัดแห่งความเงียบสงบให้กับนักท่องเที่ยวซึ่งการพักผ่อนการทำสมาธิและการฝึกโยคะเป็นราชา สถานที่ที่เก็บรักษาไว้เหล่านี้มักเป็นความลับและอยู่นอกเส้นทางที่ถูกตี!

อินโดนีเซียกับบาหลีเกาะแห่งเทพเจ้าและโยคะ

บนชายหาดในฝันในป่าในทุ่งนา ... สถานที่ฝึกโยคะมีมากมายพอ ๆ กับที่มีมนต์ขลังในบาหลี ความจริงแล้วบนเกาะนี้โยคะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคนในท้องถิ่น แต่น่าจะเป็นเมืองอูบุดใจกลางบาหลีที่มีโรงเรียนและสถานที่พักผ่อนมากที่สุดที่ชาวตะวันตกสามารถชาร์จแบตเตอรี่ได้

และสำหรับผู้ที่นอกเหนือไปจากธรรมชาติและการทำสมาธิแล้วยังแสวงหาการท่องเที่ยวทำไมไม่รวมหลักสูตรโยคะกับทัวร์ท่องเที่ยวขนาดเล็กหรือการพักผ่อนในหมู่เกาะพาราดิซิอาคัล ต่อไปนี้เป็นแนวคิดสำหรับจุดหมายปลายทางที่ง่ายต่อการรวมทัศนศึกษาและโยคะ: มาร์ตินีกหมู่เกาะแคริบเบียนปานามาและหมู่เกาะในฝัน: Las San Blas หรือทำไมไม่อยู่ใน Biarritz ในประเทศ Basque ของฝรั่งเศส?

ไม่ว่าจุดหมายปลายทางของวันหยุดพักผ่อนในอนาคตของคุณจะเป็นอย่างไรก็เพียงพอแล้วที่จะไม่ลืมพรมของคุณเพราะมีความเป็นไปได้เสมอที่จะหามุมเล็ก ๆ ที่สวยงามซ่อนอยู่จากมุมมองเพื่อฝึกโยคะของคุณอย่างเงียบสงบ


วิดีโอ: Thailand Yoga Retreat. Phuket Cleanse (มิถุนายน 2021).