หัวข้อ

ช่องว่างธรรมชาติเป็นยาสำหรับเมือง

ช่องว่างธรรมชาติเป็นยาสำหรับเมือง


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เมืองต่างๆไม่จำเป็นต้องขัดแย้งกับสุขภาพและความเป็นอยู่ของผู้คน มลพิษสามารถต่อสู้กับพื้นที่สีฟ้าและสีเขียวที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้

เมืองที่เราต้องการจะต้องได้รับการออกแบบสำหรับผู้คนและกลายเป็นสถานที่ที่พวกเขาสามารถมีชีวิตที่ดีและมีสุขภาพดีซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่เกิดขึ้นในปัจจุบันเนื่องจากรถยนต์และการปล่อยมลพิษเป็นเจ้านายและเจ้านายของเมือง

ทุกปีมีผู้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรมากกว่า 800,000 คนทั่วยุโรปเนื่องจากมลพิษตามรายงานของ European Environment Agency นี่คือการเสียชีวิตที่สามารถหลีกเลี่ยงได้หากพบคำแนะนำระหว่างประเทศเกี่ยวกับการออกกำลังกายมลพิษทางอากาศเสียงความร้อน ... และการเข้าถึงพื้นที่ธรรมชาติ

“ การแทรกแซงในการวางผังเมืองและในระบบขนส่งมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของประชาชนเนื่องจากเป็นตัวกำหนดระดับการสัมผัสของพลเมืองต่อมลพิษทางอากาศเสียงอุณหภูมิ (มนุษย์) และระดับของพวกเขา ของการออกกำลังกายประจำวันและการเข้าถึงพื้นที่สีเขียวและพื้นที่สาธารณะ” เขาอธิบายบอดี้มายด์ Natalie Mueller นักวิจัยจาก Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) ซึ่งเป็นศูนย์ที่ส่งเสริมโดย“ la Caixa”

พื้นที่สีเขียวและสีน้ำเงินมากขึ้นในเมืองแห่งอนาคต

ปัจจัยด้านสุขภาพอย่างหนึ่งในเมืองพื้นที่ธรรมชาติ ได้แก่ พื้นที่สีเขียวสวนและสวนสาธารณะในเมืองและอื่น ๆ ที่เรียกว่า "พื้นที่สีฟ้า" เช่นริมฝั่งแม่น้ำชายหาดทะเลหรือลำคลองแทบจะไม่ถูกนำมาพิจารณาจนถึงปัจจุบัน เป็นยาเสริมสุขภาพ แต่งานวิจัยล่าสุดให้ข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ“ ยาป้องกันสีเขียว” นี้

เราทราบดีว่าสิ่งเร้าตามธรรมชาติ (เช่นการเดินผ่านป่า) ช่วยฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าทางจิตใจความเครียดเรื้อรังและการขาดสมาธิ

ประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วของระบบนิเวศทางธรรมชาติ

ธรรมชาติช่วยให้เราได้รับประโยชน์มากมายฟรีทั้งหมดและขอสิ่งตอบแทนน้อยมาก: เยี่ยมชมและเดินตามจังหวะของตัวเอง ระบบนิเวศสีเขียวได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว:

  • บรรเทาอาการซึมเศร้า
  • ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน (ส่งเสริมการแสดงออกของโปรตีนต่อต้านมะเร็ง)
  • ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้และโรคอ้วน
  • ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ
  • ช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
  • ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์น้อยลง
  • พวกเขาสร้างอายุขัยมากขึ้น
  • พวกเขาสร้างสภาพทั่วไปและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

การเพิ่มพลังให้กับธรรมชาติในเมืองช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากผลกระทบเหล่านี้ ดังนั้นการศึกษาปี 2018 ของKing’s College London (สหราชอาณาจักร) แสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับต้นไม้ท้องฟ้าปลอดโปร่งและนกในเมืองต่างๆช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ

นักวิทยาศาสตร์ของ ISGlobal ได้วิเคราะห์ความสัมพันธ์กับมะเร็งเต้านมเป็นครั้งแรกและข้อสรุปก็ไปในทิศทางเดียวกัน: ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ใกล้พื้นที่สีเขียวในเมืองมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้น้อยลง.

ศูนย์เดียวกันนี้ซึ่งเป็นผู้นำการศึกษาหลายเรื่องแสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในละแวกใกล้เคียงที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมีกระบวนการชราภาพที่ช้าลง

พื้นที่สีเขียวในวันนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน

ลองพิจารณาการคาดการณ์เหล่านี้:

  • ชาวยุโรป 73% อาศัยอยู่ในเขตเมืองโดยมากมักจะเข้าถึงพื้นที่ธรรมชาติได้ยากหรือ จำกัด
  • ตัวเลขนี้คาดว่าจะเพิ่มขึ้นเป็นมากกว่า 80% ในปี 2593
  • ในปีนั้นคาดว่า 68-70% ของประชากรโลกจะอาศัยอยู่ในเขตเมือง

อย่างไรก็ตามเมืองในปัจจุบันมีอันตรายทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่จะหลีกเลี่ยงได้หากเราจัดการทบทวนเมืองใหม่และออกแบบให้เหมาะกับผู้คนและความเป็นอยู่ของพวกเขา

เป็นเรื่องจริงที่หลายคนมีสวนและสวนสาธารณะ แต่ตามรายงานของสำนักงานภูมิภาคยุโรปของ WHO ระบุว่าพื้นที่สีเขียวไม่สามารถใช้ได้หรือเข้าถึงได้สำหรับทุกกลุ่มประชากร

ชุมชนที่มีรายได้น้อยมักจะมีความสุขน้อยกว่ามากหรือเป็นพื้นที่ที่เสียหายจากการบำรุงรักษาที่ไม่ดีถูกทำลายและแม้กระทั่งหลีกเลี่ยงเนื่องจากความไม่ปลอดภัย

นำพื้นที่สีเขียวไปสู่แต่ละย่าน

การวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ที่ไม่ใช่แค่ของป่าไม้ในท้องถิ่น แต่ยังรวมถึงธรรมชาติสีเขียวหรือสีน้ำเงินที่ฝังอยู่ระหว่างถนนที่เต็มไปด้วยการจราจรสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการจัดการเมืองในศตวรรษที่ 21

การศึกษาเหล่านี้เปิดทางให้คิดใหม่เกี่ยวกับพื้นที่สีเขียวในเมือง การเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานที่สุดที่พวกเขาแนะนำ: พวกเขาต้องใกล้ชิดกับผู้คนมากและแพร่กระจายในทุกพื้นที่ใกล้เคียงเพราะประโยชน์ของพวกเขาในรูปแบบของสุขภาพจะต้องไปถึงผู้อยู่อาศัยและเพื่อนบ้านแต่ละคน

การออกแบบพื้นที่ธรรมชาติที่เชื่อมต่อกัน

การออกแบบเมืองที่ชาญฉลาดคือการออกแบบสวนในทุกเขตและเชื่อมต่อกันเพื่อสร้างทางเดินสีเขียว ดังนั้นผู้คนสามารถวางแผนเส้นทางได้โดยไม่ต้องออกจากพื้นที่เขียวขจีใจกลางเมืองเหมือนที่เกิดขึ้นใน Green Belt of Vitoria

พื้นที่ธรรมชาติสีฟ้าด้วย

ความประหลาดใจในเชิงบวกอีกประการหนึ่งคือการค้นพบว่าช่องว่างที่มีน้ำ (แม่น้ำทะเลสาบชายหาดทะเลลำคลองและแม้แต่บริเวณที่มีน้ำพุ) ไม่เพียง แต่น่าสนใจสำหรับการพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมสุขภาพอีกด้วย

สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการศึกษาอื่นโดยทีม ISGlobal ซึ่งได้ทำการทบทวนทางวิทยาศาสตร์ระดับนานาชาติครั้งแรกเกี่ยวกับพื้นที่สีน้ำเงินและสุขภาพ: "เมื่อปลายปี 2017 และภายใต้กรอบของโครงการ BlueHealth เราได้เผยแพร่การทบทวนอย่างเป็นระบบโดยมีจุดประสงค์เพื่อทบทวนหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ของความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างพื้นที่สีน้ำเงินกับประโยชน์ต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน” นักวิจัย Mireia Gascon อธิบาย

“ มีงานวิจัยเพียง 35 ชิ้นที่ได้รับการตีพิมพ์ที่ประเมินความสัมพันธ์ระหว่างการสัมผัสกับพื้นที่สีน้ำเงินกับสุขภาพ เราสังเกตเห็นว่าผลการวิจัยที่มีอยู่แสดงให้เห็นว่ายิ่งมีช่องว่างสีน้ำเงินมากเท่าไหร่ผลประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ในทางตรงกันข้ามมีการศึกษาน้อยมากที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยทั่วไปโรคอ้วนตัวบ่งชี้โรคหัวใจและหลอดเลือดหรืออายุที่ยืนยาว” ด้วยผลลัพธ์เหล่านี้สามารถนำเสนอแนวทางเพื่อให้การออกแบบเมืองและพื้นที่ธรรมชาติภายในเมืองมีสุขภาพอนามัยตามวัตถุประสงค์

ลาก่อนปูนซีเมนต์

ด้วยข้อมูลเหล่านี้ยุคของสวนสาธารณะที่ยากลำบากและการกระทำอื่น ๆ ที่มักจะสิ้นเปลืองทรัพยากรส่วนรวมของพลเมืองและไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ที่แท้จริงควรจะสิ้นสุดลง

เราต้องการเมืองสีเขียวและสีน้ำเงินไม่เพียงเพราะมันช่วยลดความร้อนและทำให้อากาศบริสุทธิ์ แต่เพราะเมืองเหล่านี้ส่งเสริมการออกกำลังกายและทำให้เรามีสุขภาพที่ดี หลังจากยุคของรถยนต์และมลพิษในที่สุดยุคของผู้คนก็มาถึง

ที่มา



ความคิดเห็น:

  1. Jurrien

    I thought, and removed his idea

  2. Ardel

    ฉันคิดว่าคุณไม่ถูกต้อง ฉันมั่นใจได้ ฉันสามารถพิสูจน์ได้ เขียนถึงฉันใน PM เราจะสื่อสาร

  3. Datilar

    I thought and moved away the message

  4. Gilmer

    แน่นอน. ทั้งหมดข้างต้นบอกความจริง เรามาพูดถึงคำถามนี้กัน ที่นี่หรือใน PM

  5. Whitcomb

    อย่างแน่นอนกับคุณมันเห็นด้วย In it something is also to me it seems it is excellent thought. อย่างสมบูรณ์กับคุณฉันจะเห็นด้วย

  6. Tim

    สุดยอด) ยิ้ม))

  7. Biast

    ใช่ คำตอบเกือบจะเหมือนกับฉัน

  8. Adalhard

    คุณไม่ถูกต้อง ฉันแน่ใจ. ฉันสามารถพิสูจน์ได้ เขียนใน PM



เขียนข้อความ